์ด github repo๋ฅผ forkํ๊ณ MGsolutions-dev๋ฅผ Collaborator๋ก ์ถ๊ฐํ์ฌ ๊ณผ์ ๋ฅผ ์ํํ์ญ์์ค.
์ดํ ์๋ฅ์ง์์ ์์ ์ forkํ github repo link๋ฅผ ์ ์ํ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
์ฃผ์!: github repo link๋ฅผ ์ ์ํ์ง ์์ผ๋ฉด ์๋ฅ ๋ถํฉ๊ฒฉ ์ฒ๋ฆฌ๋ฉ๋๋ค
"NASM ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ์ฃผ์ด์ง ๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ๋ถ์ํ์ญ์์ค"
์๋๋ nasm overhead squat assessment๋ฅผ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ํผ์ธก์ ์๋ฅผ ํ๊ฐํ๊ธฐ ์ํด ๋ ธ์ด์ฆ๊ฐ ๋ ๋ฐ์ดํฐ์์ ์ ์๋ ๊ฐ์ ์ถ์ ํ ์ ์๋์ง ํ์ธํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค
3D Motion Capture ์ฅ๋น์์ ์ถ์ถ๋ 5๋ช ์ ๋์ ๋ฐ์ดํฐ๊ฐ ์ฃผ์ด์ง๋๋ค
ํ์ง๋ง ์ผ์ ์ค๋ฅ๋ก ์ธํด ์ขํ ๊ฐ์ ์ฌํ ๋ ธ์ด์ฆ๊ฐ ์์ฌ์์ต๋๋ค
์ด ๋ฐ์ดํฐ๋ค์ ํ๊ฐํ๊ณ ์ํ๋ ๋ฐ์ดํฐ์ ๊ณ ์ ํน์ฑ์ ํด์น์ง ์์ผ๋ฉด์ ๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ํํฐ๋งํ์ฌ nasm overhead squat assessment ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ํผ์ธก์ ์๋ฅผ ํ๊ฐํ์ญ์์ค
nasm overhead squat assessment ์ค ์ฃผ์ด์ง ๋ฐ์ดํฐ๋ก ๋ค์ ํญ๋ชฉ์ ํ๊ฐํ์ญ์์ค
Anterior View
- knees move inward, outward
- ๋ฌด๋ฆ ๋์๊ฐ ๊ฐ๋ ์ถ๋ ฅ
Lateral View
- low back arch
- ํ๋ฆฌ ํ์ด์ง ์ ๋ ์ถ๋ ฅ
- torso lean forward
- ์์ฒด ์์ฌ์ง ์ ๋ ์ถ๋ ฅ
- ๊ฒฐ๊ณผ ๋ณด๊ณ ์
- ์๊ณ ๋ฆฌ์ฆ ์ค๋ช ๋ฌธ์
- Python ๊ธฐ๋ฐ ํ๋ก์ ํธ ์ฝ๋ ๋ฐ ๊ฐ๋ฐ ์ ์ฌ์ฉํ ์ ๋ ํ ์คํธ ์ฝ๋